Декрет или карьера?

Квочка или кукушка?

О сложностях выхода из декрета

Вопрос, когда возвращаться на работу, в какой-то момент становится актуальным почти для каждой женщины. Универсально «правильного» ответа быть, конечно, не может, потому как обстоятельства у всех разные. Но если обобщенно, то мама должна выходить из декрета тогда, когда она действительно этого хочет, а малыш уже готов ее отпустить. Давайте рассмотрим ситуации, при которых одно или сразу оба этих условия не соблюдаются.

Ситуация первая: побег в декрет

Женщина даже не помышляет о работе. Абсолютно счастлива в роли домохозяйки и мамы. Полностью отдает себя ребенку и испытывает от этого только положительные эмоции. Семью обеспечивает папа. При такой идеальной картине говорить о выходе из декрета и смысла нет. Можно спокойно оставаться с малышом положенные три года и даже дольше. Но только если нет каких-то «подводных» камней в этом упоении материнским долгом. Нередки ситуации, когда долгий декрет — это способ побега. Например, женщина вообще не хочет работать. Профессиональная самореализация, карьерный рост, личностные достижения — все это считает не более, чем «красивыми словечками» из лексикона менеджеров по персоналу. Ей это не надо. Муж хорошо зарабатывает, она занимается домом, собой и детьми. Пусть все так и будет как можно дольше. Только нужно «прикрытие» ее нежелания работать - какое-то веское обоснование, почему она сидит дома. Например, для мужа (он не настаивает, но был бы рад, если бы деньги в дом приносил не только он), для родителей (им было нелегко дать дочери высшее образование и хотелось бы увидеть плоды своих усилий и затрат), или даже для себя самой. А лучшего прикрытия, чем декрет, и не придумать! Другая причина побега от работы в длительный декрет — сомнение в своей профессиональной компетенции. Бывает у мам, которые до родов не имели опыта работы (например, малыш появился на последнем курсе ВУЗа или сразу после его окончания), успели потрудиться совсем не долго или, уже будучи в декрете, почувствовали, что былые навыки потеряны. Такие женщины хотели бы выйти на работу, но им страшно. И чем дольше они сидят с чадом (откладывают час "Х"), тем страшнее становится.

Чем опасны подобные ситуации?

• Маме необходимо постоянно доказывать, что она для ребенка незаменима - ни бабушка, ни няня, ни детсадовский воспитатель «с ним не справятся», «не дадут так много», «не уберегут от опасностей» и т. д., поэтому она неосознанно начинает тормозить развитие крохи, ограничивать его самостоятельность и поощрять дурной характер. «Он от меня ни на шаг не отходит! Какая работа?!» «У нас постоянные истерики — вряд ли няня долго вытерпит», «Уже 3 года, а толком не говорит и одеваться не умеет. С садиком повременим». Очевидно, что для ребенка ничего хорошего в этом нет.
• Мама становится настоящей квочкой. Как личность не развивается, поводов для гордости собой не имеет. Потихоньку не только мужу, но и подросшему ребенку становится с ней скучнее и скучнее.
• Когда женщина категорически настроена оттягивать момент выхода на работу, она может исключительно ради этого родить второго, а то и третьего ребенка. Из декрета — в декрет — очень удобно. Жаль только, что малыши эти нужны маме не как самоцель, а как средства решения ее психологических проблем.

Совет. Если вы решили сидеть с чадом до последнего, спросите себя, есть ли в этом действительно необходимость для карапуза, и в чем может быть выгода для вас.

Мама очень хочет быть самой-самой для своего малыша. А все вокруг твердят, что, чем дольше сидишь с ребенком, тем лучше. Дескать, если ты выйдешь на работу и бросишь кроху, пока ему не исполнилось 3 года — значит, ты кукушка, а не мать. Первое время после родов эта женщина счастлива — она с удовольствием исполняет роль мамы и не думает ни о чем другом, кроме своего малыша. Однако в какой-то момент (у каждой свой критический срок) женщине становится не комфортно быть только мамой. Будни с ребенком уже кажутся однообразными, игры и прогулки — не такими веселыми, вечные приготовления пищи — изматывающими. Мама все чаще и чаще начинает вспоминать свою насыщенную жизнь до родов и задумываться о возвращении на работу. При этом упорно гонит прочь эти «крамольные» мысли: «Я же люблю своего ребенка. Я хорошая мама. Я не могу его оставить. Он нуждается во мне». Всего лишь представляя свой выход из декрета, мама испытывает чувство вины. В итоге внутри нее идет постоянная борьба. Но она продолжает сидеть дома с малышом и выполнять все свои материнские обязанности.

Чем опасны подобные ситуации?

• С каждым днем и каждым месяцем мама становится все более нервной и раздражительной. У нее уже не получается уделять пристальное внимание ребенку. Если раньше общение с крохой вызывало удовольствие, то теперь это стало обязанностью. Но женщина настойчиво продолжает изображать из себя «хорошую» маму — находится рядом физически и формально выполняет все ритуалы ухода за карапузом. Радость жизни ощущается все реже. Иногда такая ситуация оборачивается депрессией.
• Малыш не получает «качественное» внимание от мамы. Ему не хватает проявлений любви, ласки и заинтересованности в нем. Он начинает испытывать эмоциональный голод. Более того — чувствует, что он почему-то мешает своей маме. И хочет убедиться в том, что он вообще ей нужен. Прилипает, как банный лист, капризничает, балуется, обижается по мелочам, закатывает истерики — и все это для того, чтобы мама почаще обращала на него внимание. Если уж не позитивное (пожалела, поцеловала, обняла), то хотя бы негативное (поругала, накричала, шлепнула). Главное — заметила его! Мама в ответ нервничает, злится и срывается на ребенке. Очевидно, что такой декрет мамы — не во благо, а во вред карапузу.
Совет. Забудьте о том, что говорят люди. Прислушайтесь к себе. И поступайте так, как хотите. А за малыша не волнуйтесь. Как известно, лучше меньше, да лучше. Много несчастной мамы — это хуже, чем мало счастливой.

Ситуация третья: надо и все Увы, в последнее время все больше женщин не «выходят», а «выбегают» из декрета — кто спустя пару месяцев после родов, кто — через пару недель. Причина у всех одна — острейшая необходимость. Как им кажется...

• До появления ребенка мама вложила много сил в свое профессиональное совершенство и продвижение по карьерной лестнице. Ей было далеко не просто добиться определенного социального статуса. И так совпало, что малыш родился на самом пике маминого взлета. «Застряну в декрете — потеряю свое место и придется начинать все сначала» - боится женщина...
• Этот вариант похож на предыдущей, с той лишь разницей, что мама имеет собственный бизнес. То есть боится потерять еще больше, чем первая женщина: «Пока буду в декрете, сотрудники напортачат, клиенты разбегутся, обороты упадут — компания развалится...»
• И, наконец, самое банальное — просто деньги. Мать-одиночка или муж не работает (недостаточно зарабатывает), помощников нет... Если мама задержится в декрете, семья окажется в тяжелом материальном положении.

Чем опасны подобные ситуации?

• В первые полгода жизни весь мир для малыша сконцентрирован в маме. Ее постоянное присутствие рядом — это залог его базового доверия к миру, нормального развития, физического и психического здоровья. Разлука в этот период может обернуться серьезными проблемами здесь и сейчас, через несколько месяцев или лет, и даже когда ваш сын/дочь станут взрослыми.
• Если ребенку нет еще 6 месяцев, а мама выходит на работу, велика вероятность нарушения ваших взаимоотношений. Настоящей мамой для малыша может стать тот, кто остается с ним в ваше отсутствие (бабушка или няня). А вы рискуете не испытать в жизни всю гамму материнских чувств.
• Подавляющее большинство женщин, которые очень рано вышли из декрета, переживают колоссальное чувство вины. Чтобы избавиться от него и компенсировать крохе потерю, они активно «подкупают» его — балуют, ни в чем не отказывают, не наказывают. Только со временем приходит понимание того, что из милого карапуза вырос лентяй и эгоист.

Совет.Внимательно проанализируйте реальную необходимость раннего выхода на работу. Возможно, ваши страхи профессиональных потерь преувеличены, а ожидаемая прибавка к семейному бюджету не так уж существенна (учтите зарплату няни). Подумайте: нельзя ли работать дистанционно? Компьютер, интернет и мобильный телефон способны на многое. При жесткой необходимости постарайтесь расставаться с ребенком не более чем на 2-3 часа и не каждый день (по крайней мере, до полугода).

Готов ли кроха к расставанию?

Начали задумываться о возвращении на работу? Оцените степень готовности малыша вас отпустить. Есть несколько признаков, которые помогут предугадать, насколько легко ребенок переживет ваш выход из декрета:

• Если кроха здоров и крепок, общителен, с интересом знакомится и общается с новыми людьми (и с детьми, и со взрослыми), любознателен, спокойно воспринимает перемену обстановки и довольно быстро адаптируется в незнакомом месте, то вероятность, что карапуз вполне готов оставаться с бабушкой или няней, достаточно высока.
• Если ребенок чутко реагирует на мамино отсутствие, при малейшей неприятности бежит к вам или ищет вас глазами, засыпает и днем и ночью только с мамой (а, возможно, в дополнение ко всему еще и часто прикладывается к груди), то скорее всего, ежедневные многочасовые разлуки с вами станут для малыша сильнейшим стрессом. Отложите выход на работу — дайте крохе время окрепнуть психологически.

Мама на работу собирается...

Итак, решение принято? Выходите? И будете отсутствовать дома минимум 4 часа в день? Тогда постарайтесь, чтобы разлука с мамой прошла для малыша без сильных психологических травм.

• Перед тем, как выходить на работу, желательно несколько раз «порепетировать» вашу отлучку из дома. Карапуз должен привыкнуть к тому, что вы можете отсутствовать какое-то время, но обязательно вернетесь. Начните с 30 минут и постепенно увеличивайте время.
• Лучше, чтобы малыш не видел, как вы одеваетесь и закрываете за собой дверь (иначе у него может сформироваться страх быть брошенным мамой). Однако тихо убегать из дома, пока ребенок чем-то занят, тоже не стоит. Кроха в любом случае вспомнит о маме, начнет ее искать и очень расстроится, когда не найдет. Перед уходом обязательно обнимите, поцелуйте карапуза, скажите, что вам надо отлучится из дома, но вы непременно вернетесь.
• Не бросайте грудное вскармливание. Два стресса — это для малыша чересчур. К тому же ритуалы прикладывания к груди до ухода на работу и сразу после возвращения — хорошая эмоциональная поддержка для вас обоих. Если лактация в разгаре, подумайте о сцеживании на работе.
• В первое время после выхода из декрета вас скорее всего будет преследовать чувство вины и тревоги за кроху. Эти переживания знакомы даже тем женщинам, чьи дети находятся в полном комфорте и абсолютно спокойно переносят разлуку с мамой. Не гоните и не обесценивайте свои чувства - это ваш материнский инстинкт. Но попробуйте разобраться, что именно вас тревожит. Хорошо ли ему с няней, достаточно ли он ест, в безопасном ли месте они с бабушкой гуляют — при желании на эти и другие вопросы всегда можно получить ответ.
• Научитесь переключать свое внимание и четко разделять работу и дом. Перед встречей с ребенком забудьте о том, какие нерешенные проблемы остались в офисе, что предстоит сделать завтра и т. д. Сейчас вы мама - время, которое проводите с малышом, должно быть посвящено только ему: беседам, играм, прогулкам. Карапузу необходимо чувствовать, что он очень важен для вас. Придумайте и ежедневно соблюдайте какой-нибудь свой ритуал: например, перед сном полежите в обнимку или попойте друг другу песенки. Такие ритуалы вызывают у детей чувство защищенности и нужности. Если же вы очень поздно возвращаетесь домой, то обязательно уделяйте время малышу утром. Только не потакайте всем его капризам, даже несмотря на чувство вины и сильную усталость. Ведь признайтесь честно: выход на работу — это было ваше добровольное решение? А за все решения нужно отвечать...

Кстати. В современном обществе существуют несколько различных точек зрения на роль мамы в жизни ребенка:

• Биологически-семейная позиция. Главным призванием женщины является семья и дети. Малышей должна воспитывать мама, а не няни, бабушки и воспитательницы детского сада. Работающая мама сознательно обедняет жизнь собственных детей и мужа.
• Социальная позиция. Мама должна как можно дольше сидеть с ребенком. Если же это невозможно по причине, например, финансовой несостоятельности мужа или действительно бедственного положения семьи, то женщине необходимо найти работу, которая бы оставляла возможность заниматься крохой, или же (на худой конец) обеспечивала достойными средствами - чтобы компенсировать ребенку лишение матери.
• Феминистически-карьерная позиция. Для женщины карьера не менее важна, чем дети. Только состоявшись как специалист, мама может представлять интерес и быть авторитетом для выросшего ребенка. Финансовая состоятельность мамы позволит ей обеспечить детям наилучшие условия развития и воспитания.

Елена Шамова – детский, перинатальный психолог, семейный психотерапевт. Журнал Супер-Мама, Август- Сентябрь 2013 г